Конспект
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Практическое руководство по mindfulness от профессора Оксфорда Марка Уильямса и биолога Денни Пенмана. Простые медитации, микропаузы в течение дня, научная база без эзотерики.
Открыть в библиотеке →